En entreprise

Tout le monde en parle et expose ces mêmes chiffres tirés de l’étude Harvard/MIT : « les salariés heureux sont 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 9 fois plus loyaux, 31% plus productifs, 55% plus créatifs. » Mais comment rendre les salariés heureux : quels leviers, et quels impacts ?

Avec Be Yogi, offrez à vos salariés une pause bien-être au sein de votre entreprise.

Des entreprises mondialement connues, tels que Apple, Microsoft ou encore General Mills, offrent à leurs employés des cours de yoga hebdomadaires afin de les garder en bonne santé, motivés et productifs. Plus que jamais, les entreprises cherchent activement des moyens de soutenir le bien-être de leurs salariés – et quoi de mieux que le yoga et méditation ?

© mlle pix
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Le yoga offre un retour immédiat sur investissement. Les postures et les respirations apaisent les tensions liées au stress, renouvellent la créativité et le bien-être de chacun. Cela donne aussi un sentiment d’appartenance à un groupe et une chance d’avoir une meilleure relation avec ses collègues de travail. 

En plus de servir la fonction du corps et de l’esprit, le yoga est une pratique qui peut être faite avec très peu d’espace, et un équipement minimal. Be Yogi offre des programmes de formation personnalisés pour l’environnement de travail avec des exercices et des techniques accessibles à tous.

À son bureau ou dans une salle de réunion, les exercices de yoga peuvent être effectués en tenue de travail ou en tenue confortables. Aucune expérience de yoga préalable n’est requise, afin que tout le monde puisse participer.

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Vous êtes intéressés par des cours de yoga à Laval, et en Mayenne, ou souhaitez avoir plus de renseignements, contactez-moi au 07.68.26.57.18 ou via le formulaire ci-dessous.