Ici prenons le temps de nous déconnecter de tout le reste de notre vie, pour se reconnecter à nous-mêmes. Je vous souhaite un bon voyage sur le chemin de l’équilibre et du bien-être intérieur.
A travers l’expérience Be Yogi, je vous propose un yoga qui s’adapte à vos envies, vos besoins, à différents moments de votre vie. Pratiquer le yoga est un belle façon de se déconnecter de tout le reste de notre vie, pour se reconnecter à nous-mêmes, aux autres, et à tout ce qui nous entoure, dans la bienveillance et le respect de chacun.
Prendre soin de soi passe aussi par une bonne alimentation. J’ai à coeur de vous partager ma passion pour la cuisine, les assiettes saines, gourmandes et colorées, au travers des événements bien-être ou de contenus en ligne. Vous y ferez le plein d’idées recettes, faciles, gourmandes et saines.
Idéal pour se ressourcer en profondeur, profitez d’un moment entièrement dédié à votre bien-être. Dans une atmosphère cocooning, vivez une expérience unique, avec au programme du yoga, des ateliers pour faire le plein d’astuces et conseils bien-être, et des repas sains et gourmands. Une occasion de faire de jolies rencontres, d’échanger, partager, dans une ambiance conviviale.
Super prof de yoga, avec des cours adaptés à tous les niveaux. On apprend à écouter son corps et libérer son esprit. Ça change la vie! Elle organise également de nombreux évènements (yoga brunch, yoga petit dejeuner etc..) Je recommande fortement
Premier cours de yoga avec Hélène et depuis je ne peux m'en passer Sa bienveillance, son écoute son enseignement nous invitent à une détente immédiate. Ses petites pensées positives en début de cours nous invitent à lâcher prise. Et puis les cours avec évènement nous permettent de faire de belles rencontres. Je vous conseille vivement de la rejoindre lors de ses prochains cours.
Hélène pratique un Yoga adapté à tous les profils alliant dynamisme des postures et travail sur la respiration. Elle nous accueille avec de grands sourires, une bienveillance permanente et toujours avec un esprit positif. Une belle invitation au lâcher prise :
Super cours et yoga brunch avec Hélène ! Accueillante et sympathique,
elle s'adapte à tous que l'on soit novice ou confirmé ! Merci pour cette belle
découverte ! Je recommande sans hésiter à tous les curieux !
