Mon histoire

De la découverte du yoga à ma formation de professeur de yoga 


Exploratrice dans l’âme, ces dernières années ont été marquées par de nombreux voyages en Asie (7 mois en Indonésie en 2013 jusqu'à y retourner tous les ans - jusqu'en 2019), à la recherche d’expériences authentiques pour alimenter ma quête spirituelle. Ces séjours et expériences ont beaucoup influencé ma philosophie de vie, et ma pratique du yoga, qui est alors apparu comme un vrai style de vie et un superbe outil de développement personnel.

Mon parcours


2013 : Séjour en Asie de 7 mois et découverte du yoga

2014 : Je prends des cours de yoga Iyengar privés à Paris, avec Fanny Galin pendant 2 ans (Le Yoga Iyengar est un yoga thérapeutique qui aide à soulager de nombreuses pathologies, pour ma part problème de dos liés à une scoliose, et soucis de santé liés à des TCA).

2018 : Après une dizaine de séjour en Indonésie et une pratique quotidienne du yoga, je décide de passer mon diplôme de professeur de yoga en Indonésie à Yoga Serenity (200h RYT) et certifiée auprès de Yoga Alliance.

2019 : Formation avec Hiro Landazuri ( professeur de yoga à renommée internationale. Il travaille beaucoup sur les mouvements fonctionnels et l'approche corps et esprit ) à Paris - 4 workshops  : Finding Strenght in Balance (trouver la force dans l'équilibre); The Perfect Press (la presse parfaite), Demystifying Backbends (démystifier les flexions arrières), Legs and Hips (travail sur les jambes et hanches)

2020: Formation "Yoga pré et post natal" avec les bases de Gasquet (PY), 5 jours, à Paris.

2021: Formation "Yoga et Anatomie" avec Alex Blake, 1 semaine, à Paris

2021 : Formation "Thai Massage", centre Azenday, 4 jours, à Paris

2022 : Formation "Yin Yoga, l'éloge de la douceur", avec Amélie Annoni, 1 semaine à Paris

2022 : Formation en "Nutrition et santé holistique", avec Lisa Salis, Hyggie Académie, en continue sur 8 mois.

Autoformation en continue au travers de mes lectures (anatomie, spiritualité, développement personnel), recherches personnels, échanges avec de nombreux kiné et ostéopathes Laval, et surtout ma pratique de yoga quotidienne qui est indispensable à mon évolution.

Le yoga a un très bel impact sur mon style de vie. Ma philosophie du bien-être passe notamment par une alimentation saine, et bio, et une philosophie de vie tournée vers l'optimisme, la bienveillance, et l'amour de soi, des autres et de la nature. Mes deux passions, notamment yoga et cuisine, m'offrent l'opportunité d'organiser des événements conviviaux (Yoga Brunch, Stages, Retraites bien-être..) à Laval et en Mayenne, que vous pouvez retrouvez dans l'onglet Events.

Ma Formation de professeur de yoga

Professeur de yoga formée en Indonésie au centre de Yoga Serenity (200h RYT) et certifiée auprès de Yoga Alliance, j'ai créé Be Yogi pour partager avec vous mon enseignement en Hatha et Vinyasa et vous procurer mes conseils bien-être et alimentation saine. Afin de découvrir ma formation de professeur de yoga, je vous invite à découvrir la vidéo que j'ai réalisé, ci-dessous. 

Ma formation Professeur de Yoga en vidéo

Majoritairement hindouiste, l’île de Bali est empreinte d’une grande spiritualité. Surnommé « l’île des dieux », Bali est donc un lieu idéal pour se former au yoga. Plus qu'un travail sur le corps, Bali nous invite a un vrai voyage spirituel, que je transmets au travers des événements et cours de yoga que j'organise.