Mon histoire

De la découverte du yoga, à ma formation de professeur de yoga

Exploratrice dans l’âme, ces cinq dernières années ont été marquées par de nombreux voyages en Asie, à la recherche d’expériences authentiques pour alimenter ma quête spirituelle. Mes voyages ont beaucoup influencé ma philosophie de vie, et ma pratique du yoga, qui est alors apparu comme un vrai style de vie et un superbe outil de développement personnel.

 

Grâce à plusieurs années de pratique et en observant l’impact positif du yoga sur mon épanouissement (gestion du stress, confiance en moi, contrôle de l’alimentation, amélioration du bien-être au quotidien…), j’ai décidé de me consacrer pleinement au yoga.

Le yoga a un très bel impact sur mon style de vie. Ma philosophie du bien-être passe notamment par une alimentation saine, et bio. Passionnée de cuisine, j’aime confectionner des plats équilibrés, sans gluten, et sans sucres raffinés. Mes deux passions, yoga et cuisine, m’offrent l’opportunité d’organiser des événements conviviaux (Yoga Brunch, Yog’Apéro, Cours de cuisine saine…) à Laval et en Mayenne, que vous pouvez retrouvez dans l’onglet Events.

Ma formation de professeur de yoga 

Professeur de yoga formée en Indonésie au centre de Yoga Serenity (200h RYT) et certifiée auprès de Yoga Alliance, j’ai créé Be Yogi pour partager avec vous mon enseignement en Hatha et Vinyasa et vous procurer mes conseils bien-être et alimentation saine. Afin de découvrir ma formation de professeur de yoga, je vous invite à découvrir la vidéo que j’ai réalisé, ci-dessous. 

Ma formation Professeur de Yoga en vidéo

Majoritairement hindouiste, l’île de Bali est empreinte d’une grande spiritualité. Surnommé « l’île des dieux », Bali est donc un lieu idéal pour se former au yoga. Plus qu’un travail sur le corps, Bali nous invite a un vrai voyage spirituel, que je transmets au travers des événements et cours de yoga que j’organise. 

© mlle pix
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